🧬 Vitamin B6 (Piridoksin) Nedir? Ne İşe Yarar?
Vitamin B6, suda çözünebilen bir vitamindir ve üç aktif formda bulunur: Piridoksin, Piridoksal ve Piridoksamin.
Bu formlar, vücutta enzimatik reaksiyonların yürütülmesi için Piridoksal-5-fosfat (PLP) formuna dönüştürülür.
B6 vitamini, vücuttaki 100’den fazla enzimatik reaksiyonda görev alır.
Enerji üretimi, sinir iletimi, hormon sentezi ve bağışıklık sistemi dengesi için gereklidir.
Eksikliği hem sinir sistemi hem de ruh hali üzerinde hızlı etki gösterir; bu nedenle Revixa ve ReProNova gibi formüllerde yüksek biyoyararlanımlı formlarıyla yer alır.
⚙️ Vitamin B6’nın Biyolojik Görevleri
- Sinir Sistemi Fonksiyonları:
B6 vitamini, sinir iletimini sağlayan nörotransmitterlerin sentezinde rol oynar:- Serotonin: Ruh hali, uyku ve iştahı düzenler.
- Dopamin: Motivasyon, odaklanma ve ödül mekanizmasını etkiler.
- GABA: Sakinleştirici nörotransmitterdir.
Eksikliğinde anksiyete, huzursuzluk ve uykusuzluk görülebilir.
Revixa formülündeki B6, sinir zarını koruyan Q10 ve ALA ile birlikte çalışarak nöron iletim hızını artırır.
- Amino Asit ve Protein Metabolizması:
B6, amino asitlerin (özellikle triptofan) dönüştürülmesinde görev alır.
Triptofan → Serotonin → Melatonin dönüşümünü destekleyerek duygusal denge ve uyku düzenini sağlar. - Kırmızı Kan Hücresi (RBC) Üretimi:
Hemoglobin sentezi için gereklidir. Eksikliğinde kansızlık, halsizlik ve baş dönmesi ortaya çıkabilir. - Bağışıklık Sistemi:
B6, lenfosit üretimi ve antikor sentezinde rol oynar. Bu da bağışıklık direncini artırır. - Hormon Dengesi:
Özellikle kadınlarda östrojen, progesteron ve prolaktin dengesinde düzenleyici etki gösterir.
Bu nedenle ReProNova formülünde B6, Miyo-İnositol, D-Kiro-İnositol ve Hayıt Ekstresi ile birlikte kullanılarak PMS, PCOS ve hormonal dengesizliklerde destekleyici rol oynar.
💊 Klinik Etkileri ve Kullanım Alanları
| Etki Alanı | Vitamin B6’nın Rolü | Nyxon Ürünü |
|---|---|---|
| Sinir sistemi | Nöron iletimini güçlendirir, paresteziyi azaltır | Revixa |
| Hormon dengesi | Östrojen-progesteron dengesini düzenler | ReProNova |
| Ruh hali | Serotonin ve dopamin sentezini artırır | Revixa |
| Enerji üretimi | Mitokondride karbonhidrat ve protein metabolizmasını destekler | Revixa |
| Bağışıklık sistemi | Antikor ve beyaz kan hücresi üretimini artırır | ReProNova |
⚖️ Eksiklik Belirtileri
- El ve ayaklarda uyuşma, yanma hissi
- Sinirsel yorgunluk, anksiyete
- Ciltte pullanma, ağız köşelerinde çatlaklar
- Uykusuzluk ve odaklanma güçlüğü
- Duygu durum dalgalanmaları
- PMS semptomlarında artış
Uzun süreli eksiklik nöropatiye, depresif belirtilere ve hormonal dengesizliklere yol açabilir.
🧩 Kombinasyonların Gücü
- B6 + B1 + B12: Sinir sistemini onaran klasik üçlü (Revixa)
- B6 + Q10 + ALA: Nöron zarını koruyup enerji üretimini artırır
- B6 + Miyo-İnositol + Folik Asit: Kadın hormonal dengesi ve yumurta kalitesi (ReProNova)
- B6 + D3 + Çinko: Bağışıklık ve hormon ekseninde tamamlayıcı etki
🔬 Dozaj ve Güvenlilik
Genel kullanımda günlük ihtiyaç 1,3–2 mg civarındadır.
Terapötik desteklerde (örneğin nöropati veya hormonal dengesizlikte) 10–50 mg/gün arası kullanılır.
Revixa’da 10 mg, ReProNova’da 1,95 mg bulunur — bu dozlar uzun süreli kullanım için optimum ve güvenli düzeydedir.
B6 suda çözünebildiği için vücutta birikmez. Ancak 200 mg/gün’ün üzerindeki uzun süreli dozlarda sinir hassasiyeti görülebilir.
🧠 Sonuç
Vitamin B6 (Piridoksin), sinir sistemi ve hormonal denge arasında köprü kuran bir “düzenleyici molekül”dür.
Nyxon Pharma formülasyonlarında B6, hem sinir yenilenmesini destekleyen hem de kadın sağlığına odaklanan bütünsel bir vitamin olarak konumlandırılmıştır.
Düzenli kullanım, zihinsel berraklık, duygusal denge ve metabolik enerji artışı sağlar.
B6, özellikle stresli yaşam tarzlarında “dengeyi koruyan vitamin” olarak öne çıkar.